Arrábida

El Parque Natural de la Arrábida se creó en 1976 al sur de Lisboa, entre Setúbal y Sesimbra, y protege unos 176 km² en torno a la sierra homónima, una cresta caliza que se alza sobre el Atlántico y cae al mar en acantilados.

Su valor botánico es notable: la orientación sur de las laderas y el abrigo de la sierra crean un microclima que permite un matorral mediterráneo denso y bien conservado, con carrasca, madroño, lentisco y palmito, una formación que en la fachada atlántica peninsular es excepcional. Se han catalogado más de mil cuatrocientas especies vegetales, algunas exclusivas del macizo.

La parte marina, protegida como Parque Marino Professor Luiz Saldanha desde 1998, conserva fondos rocosos de gran diversidad, con comunidades de algas, gorgonias e invertebrados, y es zona de paso de delfines mulares. La sierra alberga además cuevas con yacimientos prehistóricos, el convento de Arrábida del siglo XVI encajado en la ladera y una tradición de vino moscatel en su vertiente norte. En 2025 la UNESCO reconoció la Arrábida como reserva de la biosfera, la más reciente de las trece portuguesas.